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Atacando a la construcción de músculo de un enfoque Pregunta anti-catabólico. ¿Es más fácil perder masa muscular o es que es más fácil ganar masa muscular? La respuesta para la mayoría de la gente es bastante fácil. Sus 1.000 veces más fácil de perder masa muscular. Mira lo que sucede cuando se deja de trabajar a cabo.